Un cardio boxe rythmé et accessible, qui mixe frappes, esquives et renfo sur musique. Idéal pour dynamiser tes séances et faire monter la FCM en toute sécurité.
Un cours dansé, solaire et fédérateur : grooves afro, coordination, lâcher-prise et big smile garanti. Parfait pour créer l’énergie du groupe.
Des pas de step simples et progressifs sur des rythmes latinos (Salsa, Merengue, Reggaeton). Transpiration, fun et ambiance sympa.
Un cardio boxe rythmé et accessible, qui mixe frappes, esquives et renfo sur musique. Idéal pour dynamiser tes séances et faire monter la FCM en toute sécurité.
